반응형 집중력개선1 이것 끊었더니 주의력 10년 젊어지고 항우울제보다 우울증에 효과적 이것 끊었더니 주의력 10년 젊어지고 항우울제보다 우울증에 효과적 모바일 인터넷 2주 사용 제한 실험 결과 모바일 인터넷 사용을 2주간 사용을 중단하면 어떻게 되나? 아우 . 저는 상상이 안되는데요 . 왜냐하면 늘 핸드폰은 손에 들고 살기 때문이죠 .~ 그럼 2주간 사용을 중단하면 어떻게 되는지 ~ 집중력을 비롯한 정신건강이 크게 향상된다는 연구결과가 나왔습니다. 실험결과 467명의 참가자를 대상으로 스마트폰 인터넷 사용을 2주간 제한한 실험을 보도 . 실험 결과 참가자의 91%가 정신건강 주관적 웰빙 주의력 가운데 하나 이상에서 개선 효과를 보였다고 밝혔다. 구체적으로 참가자의 70.5%가 정신 건강이 개선되었고 73.3%는 주관적 웰빙이 58.5%는 객관적으로 측정된 주의력이 향상 되었다. 특히 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
